Нужно ли стремиться стать идеальной мамой?
Существует анекдот про 80-летнего мужчину, который просит у врача помочь сделать более интенсивной интимную жизнь. Когда врач указывает на преклонный возраст, пациент рассказывает про соседа, который на десять лет старше, а тем не менее хвастается своими подвигами в постели. Врач резонно замечает: «Так рассказываейте на здоровье!»
Психология женщины, которая не так давно стала мамой, очень похожа на психологию героя этого анекдота. Если послушать разговоры соседок или почитать записи молодых мам в Интернете, неизбежно приходишь к выводу: я плохая мать!
Чтобы соответствовать представлениям о том, какой должна быть хорошая мама, бедная женщина начинает лезть из кожи вон. Как правило, ее в этом поддерживают ближайшие родственники, заваливая ценными советами о том, как именно должна себя вести идеальная мама.
Однако результаты оказываются обескураживающими. Вместо идиллической картинки счастливого семейства, часто возникает совсем другая: замотанная и огрызающаяся на всех женщина, которая мучается чувством вины из-за того, что с ней что-то не так. Ведь у всех остальных так легко получается быть идеальными! Психолог Алексей Владимиров говорит о том, что подобная ситуация возникает, когда мама слишком сильно ориентируется на социальные стереотипы и слишком мало прислушивается к себе.
По самым современным представлениям, идеальная мама должна:
- Обязательно родить сама, без обезболивания, а тем более, оперативных вмешательств (кесарева). Пришлось сделать кесарево? - начинайте мучиться чувством вины!
- Кормить грудью, минимум, лет до двух. Кормите ребенка смесью? С самого рождения? Звание "Матери-ехидны года" вам обеспечено.
- Радоваться своему материнству начиная с первых дней беременности. У вас есть какие-то сомнения? Вам не нравится быть беременной? - нет, это совершенно недопустимо!
- Никогда не уставать и тем более не раздражаться на ребенка, все время быть внимательной и нежной. Ну и что, что ребенок требует, чтобы его носили на ручках вторые сутки подряд? Он же такой лапочка, сплошное умиление.
- Заниматься с ребенком все свободное время. У мамы не должно быть никаких дел, кроме заботы о своем ненаглядном чаде. Встречи с подружками? Сходить в кино? - Ни в коем случае, ведь малышу нужна постоянная материнская забота.
Этот список легко продолжить. Однако, легко заметить, что подобные требования превращают молодую маму из обыкновенного человеческого существа в своеобразного робота или "раба лампы", выполняющего все повеления своего господина. Зачастую именно к такому результату и приводит максимализм и желание делать все идеально - женщина превращается в подобие робота, выполняющего свою материнскую программу. Но подавлять в себе все человеческое, в том числе, усталость, раздражение, эмоции слишком долго не получится - так или иначе все это проявится, возможно в виде апатии, депрессии, повышенной раздражительности или страхов.
Как же соблюсти разумную границу? Ведь ребенку все-таки действительно необходимо внимание и забота.
На этот вопрос психолог отвечает следующим образом: «Старайтесь поменьше смотреть по сторонам в поисках примеров для подражания. Не стоит стремиться стать идеальной матерью, или такой же матерью как ваша подруга или соседка. Прислушивайтесь к себе, своим ощущениям и чувствам.»
И действительно, пусть Юля гуляет с ребенком четыре раза в день и готовит ему обед из трех блюд. Пусть Лена водит дочку в бассейн, на развивающие занятия и еще на фигурное катание для малышей. Пусть Алиса три раза в день делает влажную уборку в детской. В вашей семье правила устанавливаете только вы - прислушивайтесь к своим желаниям, нуждам и потребностям именно своего ребенка, а не идеальным представлениям. Постарайтесь разобраться в себе, в том числе, с помощью консультации психолога, найти свой собственный, индивидуальный стиль и создать собственные, подходящие именно вашей семье, отношения.
Автор Елена Андреева, использованы материалы сайта консультации психолога Москва
Психология женщины, которая не так давно стала мамой, очень похожа на психологию героя этого анекдота. Если послушать разговоры соседок или почитать записи молодых мам в Интернете, неизбежно приходишь к выводу: я плохая мать!
Чтобы соответствовать представлениям о том, какой должна быть хорошая мама, бедная женщина начинает лезть из кожи вон. Как правило, ее в этом поддерживают ближайшие родственники, заваливая ценными советами о том, как именно должна себя вести идеальная мама.
Однако результаты оказываются обескураживающими. Вместо идиллической картинки счастливого семейства, часто возникает совсем другая: замотанная и огрызающаяся на всех женщина, которая мучается чувством вины из-за того, что с ней что-то не так. Ведь у всех остальных так легко получается быть идеальными! Психолог Алексей Владимиров говорит о том, что подобная ситуация возникает, когда мама слишком сильно ориентируется на социальные стереотипы и слишком мало прислушивается к себе.
По самым современным представлениям, идеальная мама должна:
- Обязательно родить сама, без обезболивания, а тем более, оперативных вмешательств (кесарева). Пришлось сделать кесарево? - начинайте мучиться чувством вины!
- Кормить грудью, минимум, лет до двух. Кормите ребенка смесью? С самого рождения? Звание "Матери-ехидны года" вам обеспечено.
- Радоваться своему материнству начиная с первых дней беременности. У вас есть какие-то сомнения? Вам не нравится быть беременной? - нет, это совершенно недопустимо!
- Никогда не уставать и тем более не раздражаться на ребенка, все время быть внимательной и нежной. Ну и что, что ребенок требует, чтобы его носили на ручках вторые сутки подряд? Он же такой лапочка, сплошное умиление.
- Заниматься с ребенком все свободное время. У мамы не должно быть никаких дел, кроме заботы о своем ненаглядном чаде. Встречи с подружками? Сходить в кино? - Ни в коем случае, ведь малышу нужна постоянная материнская забота.
Этот список легко продолжить. Однако, легко заметить, что подобные требования превращают молодую маму из обыкновенного человеческого существа в своеобразного робота или "раба лампы", выполняющего все повеления своего господина. Зачастую именно к такому результату и приводит максимализм и желание делать все идеально - женщина превращается в подобие робота, выполняющего свою материнскую программу. Но подавлять в себе все человеческое, в том числе, усталость, раздражение, эмоции слишком долго не получится - так или иначе все это проявится, возможно в виде апатии, депрессии, повышенной раздражительности или страхов.
Как же соблюсти разумную границу? Ведь ребенку все-таки действительно необходимо внимание и забота.
На этот вопрос психолог отвечает следующим образом: «Старайтесь поменьше смотреть по сторонам в поисках примеров для подражания. Не стоит стремиться стать идеальной матерью, или такой же матерью как ваша подруга или соседка. Прислушивайтесь к себе, своим ощущениям и чувствам.»
И действительно, пусть Юля гуляет с ребенком четыре раза в день и готовит ему обед из трех блюд. Пусть Лена водит дочку в бассейн, на развивающие занятия и еще на фигурное катание для малышей. Пусть Алиса три раза в день делает влажную уборку в детской. В вашей семье правила устанавливаете только вы - прислушивайтесь к своим желаниям, нуждам и потребностям именно своего ребенка, а не идеальным представлениям. Постарайтесь разобраться в себе, в том числе, с помощью консультации психолога, найти свой собственный, индивидуальный стиль и создать собственные, подходящие именно вашей семье, отношения.
Автор Елена Андреева, использованы материалы сайта консультации психолога Москва
Отзывы и комментарии